20 min
8 portions
2,38 $/portionQui a dit que la sauce à pizza devait être à base de tomates ? Préparez votre propre sauce blanche en utilisant le mélange pour sauce Alfredo. Elle est au fromage et à l'ail, et adore toutes les garnitures, en particulier les épinards et les artichauts. Cette recette permet de préparer deux pizzas, parfaites pour le dîner d'un soir et le déjeuner du lendemain.
- Préchauffer le four à 450 °F.
- Dans une grande Marmite multi-usages, combiner le mélange et le lait. En fouettant constamment, porter à ébullition sur feu moyen-vif. Réduire le feu et mijoter 3 minutes ou jusqu’à épaississement. Retirer du feu, puis ajouter les épinards pour qu’ils ramollissent.
- Égoutter et rincer les artichauts; hacher grossièrement.
- Disposer les croûtes à pizza sur deux Plaques de cuisson séparées recouvertes de Tapis de cuisson. Étendre la sauce sur les croûtes, puis garnir d’artichauts et de fromage.
- Cuire au four jusqu’à ce que le fromage fonde, soit 8 minutes. Retirer du four et saupoudrer généreusement de garniture, si désiré.
- Laisser la pizza refroidir un peu avant de trancher (la sauce épaissira). Couper chaque pizza en 8 pointes, puis assaisonner au goût de sel et de poivre.
Pour plus de protéines, garnissez la pizza de vos protéines cuites préférées. Essayez du bœuf ou du poulet haché, du poulet en lanières ou des crevettes.
Cuisinez une fois, mangez deux fois! Gardez une pizza pour un repas rapide le lendemain.
Remplacez la sauce Alfredo par la Trempette chaude épinard et artichaut pour une base de pizza pleine de saveur.
Servir avec 2 tasses de verdures, arrosées de vinaigre balsamique et d’un trait de citron, et 1⁄2 tasse de protéines cuites de votre choix (pour garnir la pizza!).
Par portion (2 slices) : Calories 280, Lipides 9 g (Saturés 4.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 570 mg, Glucides 42 g (Fibres 8 g, Sucres 4 g), Protéines 14 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min8 portions2,38 $/portion- Préchauffer le four à 450 °F.
- Dans une grande Marmite multi-usages, combiner le mélange et le lait. En fouettant constamment, porter à ébullition sur feu moyen-vif. Réduire le feu et mijoter 3 minutes ou jusqu’à épaississement. Retirer du feu, puis ajouter les épinards pour qu’ils ramollissent.
- Égoutter et rincer les artichauts; hacher grossièrement.
- Disposer les croûtes à pizza sur deux Plaques de cuisson séparées recouvertes de Tapis de cuisson. Étendre la sauce sur les croûtes, puis garnir d’artichauts et de fromage.
- Cuire au four jusqu’à ce que le fromage fonde, soit 8 minutes. Retirer du four et saupoudrer généreusement de garniture, si désiré.
- Laisser la pizza refroidir un peu avant de trancher (la sauce épaissira). Couper chaque pizza en 8 pointes, puis assaisonner au goût de sel et de poivre.
Pour plus de protéines, garnissez la pizza de vos protéines cuites préférées. Essayez du bœuf ou du poulet haché, du poulet en lanières ou des crevettes.
Cuisinez une fois, mangez deux fois! Gardez une pizza pour un repas rapide le lendemain.
Remplacez la sauce Alfredo par la Trempette chaude épinard et artichaut pour une base de pizza pleine de saveur.
Servir avec 2 tasses de verdures, arrosées de vinaigre balsamique et d’un trait de citron, et 1⁄2 tasse de protéines cuites de votre choix (pour garnir la pizza!).
Par portion (2 slices) : Calories 280, Lipides 9 g (Saturés 4.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 570 mg, Glucides 42 g (Fibres 8 g, Sucres 4 g), Protéines 14 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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